“一款简单快手的小甜品，香蕉燕麦球。香蕉营养丰富，老少皆宜，且有清热润肠，缓和紧张情绪的功能。燕麦低糖高能量，营养丰富，可降低胆固醇。这两种食材加上红糖，是非常适合女性食用的，用来做闺蜜小聚的甜点最好不过了。”
食材明细
- 甜味 口味
- 烘焙 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
香蕉燕麦球的做法步骤
-
1将燕麦片放入烤箱，160度烤至金黄酥脆，晾凉备用。 -
2香蕉切小块放入料理机。 -
3将香蕉用料理机打成香蕉泥。 -
4将打好的香蕉泥倒入容器中。 -
5入除香蕉外的其他材料，挤入柠檬汁。 -
6用刮刀将材料混合均匀。 -
7取适量混合物团成球状。 -
8放入预热180度的烤箱烤20分钟左右出炉即可。
小窍门
我这次用的生燕麦片来制作，制作前需将燕麦片烤熟，吃起来比较有嚼劲。如果用即食燕麦会节约很多时间，成品更适合孩子。
使用的厨具：电烤箱
所属分类：
烘焙
小吃
下午茶
增肥
减肥