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诗文 家常洋葱炒鸡蛋
释义
家常洋葱炒鸡蛋的做法
“洋葱作为蔬菜中的皇后,在冬天的餐桌上是必不可少的。洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能,洋葱提取物还具有杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。鸡蛋含有人体需要的蛋白质,两种的结合不仅味道鲜美,而且简单易学,方便快捷,深受上班族的喜爱。常吃洋葱,软化血管,冬天必备的滋补菜,喜欢的看看:”

食材明细

主料
  • 洋葱 1个
  • 鸡蛋 3个
辅料
  • 1小勺
  • 胡椒粉 2克
  • 生抽 8克
  • 老抽 3克
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

家常洋葱炒鸡蛋的做法步骤

  • 家常洋葱炒鸡蛋的做法步骤:1
    1
    洋葱洗净备用控干水
  • 家常洋葱炒鸡蛋的做法步骤:2
    2
    鸡蛋打散,里面加两滴清水或者两滴白酒这样炒蛋特别嫩
  • 家常洋葱炒鸡蛋的做法步骤:3
    3
    油温一定要高点,炒蛋才出蛋香味
  • 家常洋葱炒鸡蛋的做法步骤:4
    4
    炒好盛出备用
  • 家常洋葱炒鸡蛋的做法步骤:5
    5
    油锅加少许油,加洋葱炒
  • 家常洋葱炒鸡蛋的做法步骤:6
    6
    加鸡蛋
  • 家常洋葱炒鸡蛋的做法步骤:7
    7
    加生抽,胡椒粉,老抽(不要多),盐,出锅
  • 家常洋葱炒鸡蛋的做法步骤:8
    8
    成品

小窍门

洋葱不要炒的时间太长。
使用的厨具:不粘锅
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更新时间:2025/3/11 19:21:15