食材明细
- 清淡 口味
- 烤 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
烤羽衣甘蓝的做法步骤
-
1羽衣甘蓝洗净晾干，或者用厨房纸擦干 -
2甘蓝撕成小片去杆儿，加少许橄榄油，拌匀。尽量每片叶子上都沾有橄榄油
-
3入烤箱160度先烤5-10分钟，见叶片缩小了，取出烤盘加少许盐，黑胡椒碎，可以按照个人口味加调料，我又加了酱油芝麻，在烤5分钟
-
4装盘，就可以当零食吃了，叶片酥脆，淡淡的香味
-
5有点儿海苔味道？
-
6加了这种芝麻
小窍门
烤的时候火候不要太大，多观察叶片，不时翻动下叶片，以免受热不均
使用的厨具：电烤箱
所属分类：
素菜
- 自制木瓜酱
- 手撕凉拌茄子
- 干煎带鱼
- 挑战你的牙口q劲儿十足【火腿麦仁炒饭】
- 干煸肉末豆角
- 清蒸鲈鱼
- 苹果银耳羹
- 初冬暖身炖菜——猪肉粉条豆腐泡
- 豆瓣酱烧鲈鱼
- 【凤梨酥】挑战吃货的最高境界
- 萝卜丝鲫鱼汤
- 西葫芦炒香肠
- 红萝卜烧 鱼
- 一个人的午餐-----螺旋面
- 煎大饼
- 蝴蝶面
- 新疆鸡肉拌米粉
- 蔬菜炒饭
- 九王炒肉片
- 糖雪球（糖炒山楂）
- 蛋饼卷
- 九阳电压煲----煲出香喷喷的米饭
- 微波烤罗非鱼
- 豆浆机创意食谱--儿童营养蔬菜米糊
- 自制美肤宝~红枣香滑杏仁露
- abreast of
- Ab rthdayparty
- abruptly definition
- abruptly stopping antidepressant
- abruptly stops
- abruptly synonym
- absalom name
- absalom pathfinder
- abscisic acid
- abscission layer
- abscission stem
- abscission verb
- abscission zone
- abscission zones
- absentee ballot definition
- 送侍御胡先生还朝（明·童轩）
- 送侍讲学士邓善之辞官还钱塘十首（元·卢亘）
- 送侍讲李渔村前辈改官归里（清·汪灏）
- 送侍讲陈秉中掌南京院事（明·柯潜）
- 送侍读常尚书绝句六首（宋·刘克庄）
- 送侍读曾鹤龄归省（明·杨荣）
- 送侍郎出使（明·解缙）
- 送侍郎智子元使安南（元·黎崱）
- 送供奉喻鍊师归天目山（唐·李频）
- 送依石老僧入丹霞并谢其赠端州石（明·释今无）
- 送侣都宪大器巡抚江南次韵（明·倪岳）
- 送侯三峰宪长赴贵州左辖次梦山兵宪韵（明·黄衷）
- 送侯中丞流康州（唐·刘长卿）
- 送侯仲逵安丰之任（宋末元初·陆文圭）
- 送侯信之还宣城（明·郭奎）
- 皮具制作超级基本功
- 一本书学会水电工现场操作技能
- 中国传统建筑解析与传承(上海卷)(精)
- 食用调香术(第3版)
- 建筑材料检测(全国建设工程质量检测鉴定岗位人员培训教材)
- 急诊疾病临床诊疗规范教程/中国临床新难诊疗技术规范教程系列丛书
- 运筹学及其应用(第4版)/数学理论与应用系列
- 人的身体(真实再现)/科学图书馆
- 吴振奎高等数学解题真经(线性代数卷)
- 居住的概念--走向图形建筑/建筑现象学丛书
- 草图大师SketchUp环境艺术设计应用教程(高等教育国家自学考试用书)/环境艺术设计教学与实践丛书
- 常见病中成药合理使用百姓须知
- 实用感染科查房医嘱手册/住院医师查房医嘱手册丛书
- 科学革命新史观讲演录/当代科学文化前沿丛书
- 中国目录学史(纪念版)(精)/中华现代学术名著丛书