食材明细
- 清淡 口味
- 烤 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
烤羽衣甘蓝的做法步骤
-
1羽衣甘蓝洗净晾干，或者用厨房纸擦干 -
2甘蓝撕成小片去杆儿，加少许橄榄油，拌匀。尽量每片叶子上都沾有橄榄油
-
3入烤箱160度先烤5-10分钟，见叶片缩小了，取出烤盘加少许盐，黑胡椒碎，可以按照个人口味加调料，我又加了酱油芝麻，在烤5分钟
-
4装盘，就可以当零食吃了，叶片酥脆，淡淡的香味
-
5有点儿海苔味道？
-
6加了这种芝麻
小窍门
烤的时候火候不要太大，多观察叶片，不时翻动下叶片，以免受热不均
使用的厨具：电烤箱
所属分类：
素菜
- 番茄炒花菜
- 香菇鸡肉饭
- 营养小米糊
- 蜂蜜梨膏
- 迟到美味——甜杏酱
- 酸酸甜甜——李子酱
- 红椒茄子拌皮蛋
- 爽口木瓜条
- 豉香炒饭
- 姜蒜干焖鸡腿
- 寿司面包卷
- 猪肉炖豆腐
- 青菜淡菜鸡蛋汤
- 巧克力蜜豆冰淇淋月饼
- 青椒海带丝
- 香菇芹香蒸丸子
- 法式松饼——电饼铛版
- 糖不甩
- 茄汁金针菇
- 奶油排包
- 【蜂蜜冰淇淋】夏日养颜美容的冰品
- 西瓜西米露
- 芒果西米露
- 鱼香茄盒
- 香芹爆炒虾
- break the habit
- break the ice
- break the law
- break the mold
- break the mould
- break the news
- break the news of
- break the news to
- break the record
- break the record for
- break the rules
- break the seal
- break the seal on
- break the sound barrier
- break the spell
- 山人（古风）（当代·陈振家）
- 山人（宋·郑刚中）
- 山人（明·孙一元）
- 山信至说平泉别墅草木滋长地转幽深怅然思归（唐·李德裕）
- 山信（清·杨思圣）
- 山偈奉饯九江纯禅者归东林受业（宋·释心月）
- 山偈寄无声老师（宋·吴潜）
- 山偈（宋·释清远）
- 山傍废宅（宋·邵棠）
- 山僧二首（唐·陆龟蒙）
- 山僧以枸杞椒芽初笋为肴饭我一首（明·黄省曾）
- 山僧养犬（元·范梈）
- 山僧吟赠青眉道人（清·白衣保）
- 山僧惠灯诵昔人诗因次其韵（明·邵宝）
- 山僧雨中送牡丹（宋·王禹称）
- 零售时代4.0(数字时代的十大指导原则)
- 爱情笔记(精)/译文经典
- 迷途之鸟(精)
- 难以想象的生活(当这些发明还未被发明的时候)(精)
- 从一无所知开始(一个企业主创业20年的感悟)
- 印度心灵哲学论稿/东西方心灵哲学及其比较研究/华大韦卓民哲思文丛
- 研究是一门艺术(撰写学位论文调查报告学术著作的权威指南第4版)
- 同步课课练(5下统编版写好字词句)
- 人民币国际化背景下的外汇储备管理研究
- 文字学概要(修订本)(精)/中华当代学术著作辑要
- 一课一练同步写字(附同步默写本3下部编版)
- 在一平方米空间内打造我的室内花园
- 北京家庭农场发展研究
- 全能100分 五年级英语 人教PEP版（RP） 下册
- 道德经