“趁着大夏天还没到，赶紧喝点减肥消脂的南瓜饮，把好身材吃回来吧！！！”
食材明细
- 甜味 口味
- 技巧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
南瓜饮的做法步骤
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1南瓜切块上笼蒸熟。 -
2放入料理机用勺子压成南瓜泥，倒入牛奶。 -
3用调理机将南瓜和牛奶打均匀。 -
4加入一勺蜂蜜即可。
所属分类：
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秋季食谱