网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 健康美味又易做的粗粮饭
释义
健康美味又易做的粗粮饭的做法
“现在大家慢慢开始注重饮食健康,在吃的方面也开始越来越讲究,原来都没人吃的粗粮、杂粮等现在都成为好东西,偶儿做饭时在大米中添加一些杂粮,一方面降低白米饭的淀粉含量,另一方面还能增加食欲,做起来又简单,可谓一举多得。”

食材明细

主料
  • 大米 1.5杯
  • 红薯 1个
  • 红枣 5颗
  • 清水 适量
  • 紫米 少许
辅料
  • 糙米 少许
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

健康美味粗粮饭的做法步骤

  • 健康美味又易做的粗粮饭的做法步骤:1
    1
    准备好所需的食材
  • 健康美味又易做的粗粮饭的做法步骤:2
    2
    红薯去皮洗净后随意切滚刀块
  • 健康美味又易做的粗粮饭的做法步骤:3
    3
    将大米、紫米、糙米、红枣等装碗中清洗干净倒入电饭煲中,加入适量的水
  • 健康美味又易做的粗粮饭的做法步骤:4
    4
    将切好的红薯放进去
  • 健康美味又易做的粗粮饭的做法步骤:5
    5
    盖上电饭煲盖子,接通电源,选择粗粮饭程序,待铁斧自动进入保温模式后,关闭电原稍等片刻打开锅盖即完成制作
  • 健康美味又易做的粗粮饭的做法步骤:6
    6
    做好的米饭

小窍门

小贴士:
1、煮米饭的水量根据自己的喜好定
2、粗粮食材可以随意搭配
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 主食   家常菜   米饭   减肥  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/11 19:21:41