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诗文	牛肉面
释义	食材明细 主料 牛肉卷 适量 乌冬面 200g 辅料 西兰花 适量 胡萝卜 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 牛肉面的做法步骤 1 乌冬面煮8分熟。这种冰虾找头戴黄的取肉，胡萝卜切丝，千叶豆腐切小块，豌豆焯水，准备玉米粒，海带泡发 2 先红烧牛肉卷用上色酱油上色 3 盛出牛肉卷，利用它的汤汁炒蔬菜和乌冬面3 4 用泡发好的海带和虾仁煮汤，水开时打入鸡蛋液 5 摆盘，撒芝麻 使用的厨具：炒锅 所属分类： 主食   家常菜
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