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诗文 素蒸饺
释义
素蒸饺的做法
“这个季节,在北方菠菜和韭菜是主打菜,菠菜除了凉拌,做汤外还有一种不错的吃法,对素食和减肥的友们决对是一个福音。”

食材明细

主料
  • 面粉 四两
  • 鸡蛋 六个
  • 豆腐 三两
  • 菠菜 一斤
  • 木耳 些许
辅料
  • 少许
  • 蚝油 两勺
  • 生抽 两勺
  • 花椒粉 一勺
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

素蒸饺的做法步骤

  • 素蒸饺的做法步骤:1
    1
    周末,到友家呼吸新鲜空气,看到了他家菜地里的这些菜,然后。
  • 素蒸饺的做法步骤:2
    2
    面,一半开水烫面,一半凉水和,然后和在一起省30分钟。
  • 素蒸饺的做法步骤:3
    3
    菠菜洗净,过开水,再过凉水后,捏干水。友们看到菠菜根了,其实我一直觉得菠菜根最干净,最有营养。
  • 素蒸饺的做法步骤:4
    4
    菠菜切碎,再略剁几下,再捏水。
  • 素蒸饺的做法步骤:5
    5
    前面准备好鸡蛋碎,炒豆腐粒,及切碎的木耳。
  • 素蒸饺的做法步骤:6
    6
    再加入跺碎的菠菜。菠菜在放入前先分散开,否则在后面不易拌匀。
  • 7
    因急于尝鲜,发现沒照馅的图。??上图各料馅料拌匀既可。
  • 素蒸饺的做法步骤:8
    8
    参照饺子,比饺子略大一些。
  • 素蒸饺的做法步骤:9
    9
    上锅,上汽12分钟。
  • 素蒸饺的做法步骤:10
    10
    成了,不过老公说,饺子家族三代都来了。
  • 素蒸饺的做法步骤:11
    11
    蘸水必备。
  • 素蒸饺的做法步骤:12
    12
    终于可以吃了。

小窍门

1、为什么用烫面呢,烫面蒸出的饺子比较软,口感更好一点。
2、在配个西红柄蛋汤更佳,做为早午晚饭最好。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食   家常菜   早餐  
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更新时间:2024/12/22 16:39:41