正宗糖尿病健康菜谱－－清炒鱼笋片的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	糖尿病健康菜谱－－清炒鱼笋片
释义	食材明细主料草鱼 50克肉笋 75克辅料植物油 4克姜少许葱适量淀粉少许料酒适量盐适量香油适量清淡口味炒工艺廿分钟耗时普通难度清炒鱼笋片的做法步骤 1 鱼肉切片，用水淀粉抓一下；笋洗净切片，用开水焯一下备用。 2 葱切丝、姜切末备用。 3 油烧热，爆香葱丝、姜末炝锅，再加入笋片炒，然后加入鱼片、盐、料酒翻炒出锅即可。小窍门了解更多内容请登录糖尿病网：https://www.diabetes.com.cn/；或关注糖尿病网微信：wwwdiabetescomcn 使用的厨具：炒锅所属分类：热菜
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