食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
健康蔬菜杂炒的做法步骤
-
1莲藕西兰花切相等的片，木耳泡发 -
2橄榄油入锅烧热，入藕片炒至断生 -
3倒入木耳和西兰花炒 -
4调入生抽和耗油，翻炒均匀，勾入水淀粉炒熟，加盐即可 -
5盛盘
使用的厨具：炒锅
所属分类：
素菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
- 香肠飞饼卷
- 黄豆酱炒春菜
- 腐竹火腿黄瓜片
- 私房|秘制猪手
- 黑芝麻润燥米浆
- 玉米烧排骨
- 葛根胡萝卜筒骨汤
- 翡翠面
- 腊肉木耳炒蒜薹
- 草莓侬汁
- 酸奶蛋糕
- 玫瑰花馒头
- 自制面包
- 香菇鸡汤
- 辣椒土豆片
- 菠菜炒鸭蛋
- 炒花生米
- 六寸草莓蛋糕
- 鸡肉洋葱炖土豆
- 核桃花生露
- 茶叶蛋
- 美味寿司卷
- 蚝油春菜
- 微波炉盐焗鸡
- 金针菇豆腐西红柿浓汤
- family nice
- family out
- family pet
- family photo
- family place
- family plan
- family planning
- family practice
- family relationships
- family reunion
- family reunion dinner
- family room
- family s
- family style
- family ties
- 送徐氏兄子牧之司训青田（明·龚诩）
- 送徐汝厚之阳信令（明·王世贞）
- 送徐汝思参议之山东（明·王世贞）
- 送徐汝思郎中使蜀虑囚兼悉鄙志（明·王世贞）
- 送徐汝抟还三衢（明·潘纬）
- 送徐汝旭游太学扶侍宗伯公并讯谢宗伯（明·王世贞）
- 送徐泰士亨知罗田（明·倪谦）
- 送徐洞清秀才入道（宋·叶适）
- 送徐浩（唐·牟融）
- 送徐海石侍御还京（明·苏尚劝）
- 送徐涉南归（宋·释惟凤）
- 送徐涣端公南归（唐·郑谷）
- 送徐渊子知县朝奉还台（宋·周必大）
- 送徐漕移宪浙东二首（宋·周必大）
- 送徐漕（宋·李处权）
- 赛雷三分钟漫画中国史(4)
- 知识计量学的构建与应用研究/当代浙江学术文库
- 企聚丝路(海外中国企业高质量发展调查尼泊尔)/一带一路沿线国家综合数据库建设丛书
- 百年中国佛道文学研究史论
- 【精注诠释 豪华皮面插盒装】中华上下五千年（全6册）
- 【独家首发】【来自国学里的动植物百科图鉴】国学里的博物学（全3册）
- 中国人文地理画卷系列全二册（丝绸之路+万里长城）
- 46亿年的奇迹:地球简史(全5册)
- 学习改变未 (趣味数学+趣味语文)(全2册)
- 少年儿童百科全书：拼音精装版
- 2018集体林权制度改革监测报告
- 青春期不迷茫(写给男孩女孩的心灵成长书全新升级版)
- 典故北京(精)
- 海底捞店长日记(十年回望版)
- 恰同学少年--毛泽东诗词解读(毛泽东诗词集)