“立秋过后，天气也慢慢的变得干燥起来了，秋季气候干燥，人体容易出现皮肤粗糙，口干咽燥，咳嗽少痰等各种现象。而百合具有滋阴润肺、清心安神等作用，对秋燥有较好的防治作用。百合可以做甜品，还可以搭配其它食材一起清炒，这道饮品是我最喜欢的，喜欢的试试哦。”
食材明细
- 甜味 口味
- 其他 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蜂蜜百合汁的做法步骤
-
1百合洗净，准备蜂蜜 -
2把百合去除老皮后剥开再洗净捞起 -
3百合冷水下锅加入2倍的清水 -
4盖上大火煮开后转中火 -
5烧至百合入口粉糯后熄火 -
6等凉透后倒入料理机里搅拌细腻 -
7加入蜂蜜搅拌均匀增甜味 -
8很棒哦
小窍门
.百合清新怡人有点苦味，加入糖类增甜去苦，我加了蜂蜜，如果加冰糖就和百合一起下锅
使用的厨具：煮锅
所属分类：
甜品
饮品
儿童
下午茶
夏季食谱
秋季食谱
祛斑