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诗文	【飞禽走兽篇】辣炒鸡心花
释义	食材明细 主料 辣椒 适量 鸡心 适量 辅料 油 适量 蒜片 适量 姜丝 适量 葱花 适量 配料 蚝油 适量 生抽 适量 盐 适量 黑胡椒 适量 味精 适量 白糖 适量 中辣 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 辣炒鸡心花的做法步骤 1 把所有材料洗干净。 2 鸡心切花刀，辣椒切碎。 3 锅里烧水，水开之后把鸡心放进去焯半熟捞出。 4 锅里放油，放入姜丝，葱花，蒜片爆香。 5 放入鸡心炒匀后放入生抽，蚝油，胡椒粉翻炒。 6 放入辣椒碎翻炒均匀后放入白糖，盐。 7 最后放入剩下的蒜片和葱花，味精即可。 所属分类： 热菜
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