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沙茶牛肉炒苦瓜的做法步骤
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1苦瓜洗净，挖去瓤，斜切成稍厚的片，用盐抓匀腌制10分钟，可以去除一些苦味。 -
2将腌制好的苦瓜清洗一两遍，稍微挤一下水分。
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3卤牛肉切细条。
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4炒锅预热倒油，放入苦瓜翻炒。
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5炒至苦瓜八成熟时，放入牛肉和沙茶酱翻炒均匀。
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6加入酱油调味，翻炒均匀出锅。
小窍门
卤牛肉可以一次多做点，分隔好冷冻保存，不管炒菜还是凉拌都很方便。
使用的厨具：炒锅
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