食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蒜苔炒牛肉的做法步骤
-
1蒜苔、牛肉片（用糖、生抽、酒、胡椒粉、鸡粉、生粉腌15分钟）、红萝卜 -
2蒜苔切段，红萝卜切粗丝 -
3蒜苔段用沸水焯至断生，捞起待用 -
4热锅下油，投下牛肉片 -
5把牛肉片炒至7成熟，置起待用 -
6原锅，再下点油，爆香姜蒜粒 -
7下蒜苔段和红萝卜丝，快炒一会 -
8下调味料中的蚝油、生抽、鸡粉，炒均匀 -
9下7成熟的牛肉，炒均匀后，下麻油,就可上碟
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
- 开胃的小凉菜 健康瘦身凉拌海蜇青瓜
- 蒜香茄子
- 牛肉煲仔饭
- 紫薯苹果驻颜糖水
- 拔丝地瓜
- 豆腐汉堡
- 山楂卷
- 一碗面的心意～～～家常长寿面
- 家常炒细面
- 椰香巧克力豆马芬
- 五仁月饼
- 空心菜叶炒鸡蛋
- 五花肉焖油豆角
- 开洋萝卜煮粉丝
- 水煮牛肉片
- 冰糖银耳枸杞煲
- 芹菜猪肉+韭菜鸡蛋水饺
- 捻子、岗捻、姑捻、桃金娘浸酒
- 笋干烧望潮
- 凉拌丝瓜
- 豆豉辣酱拌金针菇
- 【上汤菠菜】
- 咸肉圆白菜煮螃蟹
- 五花肉炒白菜
- 豆豉鲮鱼油麦菜
- cirl bunting bird
- cirl definition
- cirl mcw
- cirrate meaning
- cirrate octopus
- cirrhosis diet
- cirrhosis of the liver
- cirrhosis stages
- cirrhosis treatment
- cirrus clouds
- cirrus sr20
- cist 1122
- cisternal maturation model
- citation apa
- citation form
- 二郎神 清明思旧用《歇浦词》韵（清·王策）
- 二郎神 清源生辰（宋·杨无咎）
- 二郎神 清秋夜集人月如画当欢欲愁（清·谭献）
- 二郎神 湘绮先生谒行宫归，赋此志感，次韵（清末民国初·樊增祥）
- 二郎神 燕（明·陈霆）
- 二郎神 用徐干臣韵赠子珍（清末民国初·樊增祥）
- 二郎神 用徐干臣韵，贻朱蕴华居士。析津之（近现代末当代初·赵尊岳）
- 二郎神 用徐斡臣韵（宋·汤恢）
- 二郎神 登燕子矶秋眺（明末清初·朱一是）
- 二郎神 秋叶（清·杜贵墀）
- 二郎神 菊花（清·贺双卿）
- 二郎神 西施浣沙碛（宋·周弼）
- 二郎神 西溪交芦庵为樊榭老人及其姬人月上（清末民国初·朱祖谋）
- 二郎神 赋得白荷花瓣，和午诒（清末民国初·樊增祥）
- 二郎神 辛亥秋妓馆感赋（清·俞士彪）
- 舞台灯光设计教程(上海戏剧学院规划建设教材)/全国高等院校艺术通识系列丛书
- 三国志(上下)(精)/中国史学要籍丛刊
- 匈牙利事件(美国的政策与反应)
- 三毛新生记(三毛故事集锦)
- 上进心
- 人各有异
- 朱凤玉敦煌俗文学与俗文化研究/当代敦煌学者自选集
- 古籍举要版本通义(钱基博著作集)
- 汉唐历史变迁中的社会与国家
- 内科病证(头痛)/近代国医名家经典案例
- 吸血鬼姐妹(7另类勇士)
- 吸血鬼姐妹(4许愿之花)
- 价值规则实践--人民陪审员制度研究/中山大学善政与良治博士文库
- 创意企业的文化与绩效
- 忆马勒(回忆录与书信集)