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诗文 素炒油麦菜
释义
素炒油麦菜的做法
“素炒油麦菜,简单,纯粹,鲜美。口感极佳,适合初学做饭者。”

食材明细

主料
  • 油麦菜 适量
辅料
  • 适量
配料
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

素炒油麦菜的做法步骤

  • 素炒油麦菜的做法步骤:1
    1
    油麦菜摘好,洗净,备用
  • 素炒油麦菜的做法步骤:2
    2
    蒜,切片,备用
  • 素炒油麦菜的做法步骤:3
    3
    油下锅,烧热,蒜片放入炝锅
  • 素炒油麦菜的做法步骤:4
    4
    蒜成微黄色,油麦菜下锅,翻炒,(不需切断,口感更佳)
  • 素炒油麦菜的做法步骤:5
    5
    油麦菜炒出水后,加入适量鸡精,盐,翻炒均匀,不需炒太久
  • 素炒油麦菜的做法步骤:6
    6
    盐和鸡精炒匀后,可装盘出锅

小窍门

1,吃的就是鲜味儿,所以不用太多的辅料
2,不要炒太久,油麦菜炒老了,口感不好
3,素菜,可以多放些油,可使得菜更香,色更美
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/11 20:25:26