网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 少油版-肉片烧茄子
释义
少油版-肉片烧茄子的做法
“少油版的烧茄子,吃起来更健康噢,素烧茄子没有肉肉怎么行呢!嘻嘻”

食材明细

主料
  • 茄子 适量
  • 猪肉 适量
辅料
  • 大蒜 适量
  • 香菜 适量
  • 适量
配料
  • 料酒 适量
  • 酱油 适量
  • 面酱 适量
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 原味 口味
  • 烧 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

肉片烧茄子的做法步骤

  • 少油版-肉片烧茄子的做法步骤:1
    1
    我选的是长茄子,水分少些,洗净,切滚刀块,皮朝下码放盘中,进微波炉中高火4分钟,这样做是为了取出茄子里面的水分。
  • 少油版-肉片烧茄子的做法步骤:2
    2
    猪肉切片,放入料酒,盐,白胡椒粉,淀粉,抓均备用!
  • 少油版-肉片烧茄子的做法步骤:3
    3
    下油锅煸炒8分熟就可以了!盛出备用。
  • 少油版-肉片烧茄子的做法步骤:4
    4
    锅中不用再放油了,炒肉剩下的油就可以,先把茄子皮那面朝下,小火煸炒,然后再均匀煸炒,把茄子炒软。盛出备用。
  • 少油版-肉片烧茄子的做法步骤:5
    5
    煸成这个样子就可以了。
  • 少油版-肉片烧茄子的做法步骤:6
    6
    热锅放少许油,把葱下入,转小火,下少许面酱,生抽,酱油,大量的料酒,一碗清水,盐,糖,(这里注意,面酱,酱油都是有味道的,记得少放盐哦)把茄子倒入,中火,烧至浓稠,下入肉片,大蒜,味精,关火,盛盘!
  • 少油版-肉片烧茄子的做法步骤:7
    7
    最后放一点香菜,好了``可以开动了!是不是比传统的做法,更少油呢!开动了!

小窍门

1.茄子烧出来油很少的,主要是要用微波炉,先叮4分钟,叮至茄子软塌!
2.烧的时候放点清水,是为了让茄子更好的入味和软烂。
3.如果不喜欢香菜的朋友可以不放噢!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/2/14 10:53:59