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诗文 微波炉版清蒸太阳鱼
释义
微波炉版清蒸太阳鱼的做法
“上班族下班都很晚，想要快速吃到新鲜美味的蒸鱼，微波炉在这上面发挥了极其重要的作用，快速，鲜美，营养，它全做到了，一起来看看它的杰作吧。”

食材明细

主料
  • 太阳鱼 2条
  • 葱姜 20克
辅料
  • 油 适量
  • 盐 1茶匙
  • 蒸鱼豉油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

微波炉版清蒸太阳鱼的做法步骤

  • 微波炉版清蒸太阳鱼的做法步骤：1
    1
    太阳鱼处理干净，抹干水。
  • 微波炉版清蒸太阳鱼的做法步骤：2
    2
    用少许盐抹匀鱼身里外。
  • 微波炉版清蒸太阳鱼的做法步骤：3
    3
    把葱姜塞入鱼肚内。
  • 微波炉版清蒸太阳鱼的做法步骤：4
    4
    封上保鲜膜，记得扎上几个小洞，方便透气。
  • 微波炉版清蒸太阳鱼的做法步骤：5
    5
    置入微波炉中，启动蒸鱼按键，静候美味出炉吧。
  • 微波炉版清蒸太阳鱼的做法步骤：6
    6
    取出后，洒上葱姜丝。
  • 微波炉版清蒸太阳鱼的做法步骤：7
    7
    淋上蒸鱼豉油。
  • 微波炉版清蒸太阳鱼的做法步骤：8
    8
    最后浇上烧滚的热油，即可上桌享用啦。

小窍门

1.微波炉蒸鱼最好是选择耐高温的盛器，杜绝一切金属类的。
2.封好保鲜膜后，一定要扎上几个小眼，用作透气循环，否则热气入到盘中，保鲜膜受热膨胀，没有气孔，容易发酵爆炸事件哦。
使用的厨具：微波炉
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更新时间：2025/12/2 1:10:03