“养生素食系列的小炒。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蚕豆木耳炒虾仁的做法步骤
-
1材料备齐。 -
2蚕豆去皮下开水锅焯烫捞出备用。 -
3锅中入少量油，下虾仁煸炒。 -
4下木耳和焯好的蚕豆。 -
5煸炒1分钟左右加少许盐调味即可。
小窍门
1、蚕豆焯过水，再炒时口感较好。
2、因为是小炒，虾仁可以不用过浆。
2、因为是小炒，虾仁可以不用过浆。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
产妇
朋友聚餐
春季食谱
晚餐
祛湿
- 辣炒花甲
- 源妈私房-回锅肉
- 南乳笋烧肉
- 芦笋大虾
- 绿咖喱鸡
- 芹菜馅饺子
- 蚝油西兰花
- 京都肉饼
- 鸡蛋杂蔬小馒头
- 彩椒虾皮小炒
- 鲜嫩海蛎煎饺
- 红菇药膳排骨汤
- 蒜香水潺
- 虾皮蛋汤饺子
- 原味戚风蛋糕
- 虾皮丝瓜汤面
- 汽锅鸡
- 哆啦A梦奶油夹心蛋糕
- 【番茄配方】黑胡椒火腿面包——像花朵一样的火腿面包
- 自制红豆沙
- 自制椹果果酱
- 提子面包
- 花式汤圆
- 孜然洋葱火腿泼蛋
- 酥软馒头片
- 谋而后动
- 谋臣什么什么的成语
- 谋臣似雨，猛将如云
- 谋臣如雨
- 谋臣武将
- 谋臣猛将
- 谋莫什么什么的成语
- 谋莫难于周密
- 谋虑什么什么的成语
- 谋虑深远
- 谋虚什么什么的成语
- 谋虚逐妄
- 谋谟什么什么的成语
- 谋谟帷幄
- 谋财什么什么的成语
- 题爱日堂（明·李昌祺）
- 题爱日楼为钱世恩正郎（明·林光）
- 题爱日楼（明·孙一元）
- 题爱月夜眠迟（明·区元晋）
- 题爱柏轩古风（元末明初·叶颙）
- 题爱柏轩（元末明初·戴良）
- 题爱梅亭（宋·高斯得）
- 题爱竹轩（宋·黄裳）
- 题爱莲亭（清·曹炯）
- 题爱莲图用卷中鲁子翚韵二首（元·许有壬）
- 题父墓亭（宋·林若渊）
- 题片檀庵壁（明·成鹫）
- 题牛图（宋·戴复古）
- 题牛图（宋·陈长方）
- 题牛图（明·胡奎）
- 奥运视觉系统的模型构建
- 水葫芦修复富营养化水体的机制与工程化技术
- 魔法学校神秘事件簿/冰心儿童文学奖实力作家童书馆
- 爆笑虫子记忆力大闯关(4)
- 谁等待盛装出场的未来(肖复兴作品中学生典藏版)
- 迷茫与超越(学校社会工作案例研究)(精)
- 人人学英语(英语语法全书)/DK新视觉
- 中国法律与中国社会(纪念版英文版)(精)/中华现代学术名著丛书
- 学术话语系统的个案分析
- 我们的世界/少年儿童百科全书
- 史记列传精华/传世名著典藏丛书
- 造梦铃铛(5-9岁儿童领先必读)/我上小学了
- 铁路与淮河流域社会变迁(1897-1937)/中国铁路史研究丛书
- 彭忒西勒亚(德意志古典传统丛编)/西方传统经典与解释
- 黄梅戏锣鼓经/黄梅戏音乐传承发展丛书