“养生素食系列的小炒。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蚕豆木耳炒虾仁的做法步骤
-
1材料备齐。 -
2蚕豆去皮下开水锅焯烫捞出备用。 -
3锅中入少量油，下虾仁煸炒。 -
4下木耳和焯好的蚕豆。 -
5煸炒1分钟左右加少许盐调味即可。
小窍门
1、蚕豆焯过水，再炒时口感较好。
2、因为是小炒，虾仁可以不用过浆。
2、因为是小炒，虾仁可以不用过浆。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
产妇
朋友聚餐
春季食谱
晚餐
祛湿
- 凉拌苦菊
- 飘香豆腐羹
- 蓝莓椰丝蛋糕卷
- 鹌鹑蛋烧肉
- 苦瓜回锅肉
- 酸菜鱼火锅
- 熘鱼片【糖醋口味】
- 香炒花蛤
- 醋溜山药片
- 全家福砂锅
- 避风塘虾
- 萝卜乌子汤
- 海带药膳排骨——冬天里的温暖汤
- 葱香北极虾
- 改变带来惊喜-----雪花菠菜饭团
- 咖喱鸡肉丸
- 可以这样做紫薯馅
- 紫色恋情
- 给冬天加点能量—四喜丸子
- 港式皇家丝滑奶茶
- 香蕉鸡蛋饼
- 冬日家常菜——萝卜粉丝
- 冬草鳄鱼干炖瘦肉汤
- 水蒸蛋
- 花生红烧猪蹄
- Regina
- region
- regional
- regional enteritis
- regional ileitis
- regionalisation
- regionalise
- regionalism
- regionalist
- regionalization
- regionalize
- regionals
- register
- register a complaint
- registered
- 东生湛园（明·吴梦旸）
- 东田夜坐次馀姚孙惟献韵（元末明初·张羽）
- 东田草屋为张凤举明府（明·林光）
- 东田（明·程敏政）
- 东畿舟居阻雪怀寄二三知旧三首（宋·贺铸）
- 东白张先生借予藤蓑不还戏之（明·陈献章）
- 东白轩歌（明·李昱）
- 东皇太一词（唐·李希仲）
- 东皋为上海潘祥赋（明·邓林）
- 东皋为陈隐君作（元·宗衍）
- 东皋九龙井（明·陈子壮）
- 东皋修禊诗（明·黎遂球）
- 东皋别业旧址（明末清初·屈大均）
- 东皋十首（宋·晁补之）
- 东皋古木（明·王佐（汝学））
- 自知者明坐井观天(共2册)
- 新概念英语青少版同步字帖1A
- 元气小米啦系列(共3册）1 我的爸妈是超人/2 我的朋友好多好多/3 我能自己想办法！
- 艾克斯奥特曼 读故事学知识 （共4册）1星空之声/2未知的朋友/3奥特战士联动/4美丽的终结
- 国门小学系列（共5册）童年里的木偶戏/童眸中的彩虹/凤凰花下的呼唤/犀鸟与少年/在佤乡等信来
- 经典童话转转书 金发姑娘
- 小猴子趣味翻翻书系列(共8册） 1 小猴子洗澡/2 小猴子捉迷藏/3 小猴子过生日/4 小猴子和动物们/5 小猴子玩扮装/6 小猴子玩驾驶/7 小猴子在树林里/8 小猴子在海边
- 【选美合集】选美中国系列合集
- 步步为营(从创意到剧本)
- 爆炸衬砌应用基础
- Water Story(附光盘Learning Town幼儿英语主题系列教材)
- 哈利·波特电影魔法书(第2版)(精)
- 飞机驾驶工效设计原理与方法/飞机安全性与适航技术丛书
- 人类理解研究/汉译世界学术名著丛书
- 短线炒股实战：股票交易策略与操盘心经 第2版