“养生素食系列的小炒。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蚕豆木耳炒虾仁的做法步骤
-
1材料备齐。 -
2蚕豆去皮下开水锅焯烫捞出备用。 -
3锅中入少量油，下虾仁煸炒。 -
4下木耳和焯好的蚕豆。 -
5煸炒1分钟左右加少许盐调味即可。
小窍门
1、蚕豆焯过水，再炒时口感较好。
2、因为是小炒，虾仁可以不用过浆。
2、因为是小炒，虾仁可以不用过浆。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
产妇
朋友聚餐
春季食谱
晚餐
祛湿
- 红烧羊肉
- 魔芋烧鸭
- 黑蒜瘦肉汤
- 大葱鲜肉包
- 糖蒜炖鳕鱼
- 香干木耳炒鸡
- 酸汤肥牛
- 自制鸡蛋面条
- 肉末芽菜炒粉丝
- 滑蛋芝士汉堡
- 白灼海兔仔
- 鸡胗扒青瓜
- 电饭煲卤牛腱子
- 海带黄豆煲猪脚
- 姜蒜汁浇蒸鱼
- 冬瓜薏米麻鸭汤
- 绿豆酥
- 黑椒豆鼓蒸排骨
- 口蘑青菜
- 炕小土豆
- 辣炒油麦菜
- 油渣炒萝卜
- 番茄炒有机菜花
- 好吃到舔盆的鱼香肉丝
- 腊肠冬菇炊饭
- 蝌什么鸟什么的成语
- 蝌斗什么什么的成语
- 蝌斗篆文
- 蝌斗鸟迹
- 蝌蚪什么什么的成语
- 蝌蚪文字
- 蝍什么什么带的成语
- 蝍什么甘什么的成语
- 蝍蛆什么什么的成语
- 蝍蛆甘带
- 蝎什么什么子的成语
- 蝎什么什么螫的成语
- 蝎什么虎什么的成语
- 蝎什么螫什么的成语
- 蝎勒什么什么的成语
- 寄江子云（明·欧大任）
- 寄江子和（宋·徐积）
- 寄江子和（宋·徐积）
- 寄江子岗（宋·华岳）
- 寄江子我（宋·晁冲之）
- 寄江少明（宋·朱松）
- 寄江居耿处士（唐·齐己）
- 寄江州沈尊师（宋·吕南公）
- 寄江州白司马（唐·杨巨源）
- 寄江州萧给事（唐末宋初·徐铉）
- 寄江州褚咨议诗（南北朝·何逊）
- 寄江州赵倅季茂二首时过溧阳舟中正遇顺风张（宋·岳珂）
- 寄江州陈徵士（明·孙蕡）
- 寄江文卿刘叔通（宋·朱熹）
- 寄江朝宗照磨（明·郭奎）
- 励志的娑婆/书虫私藏
- 青春的柠檬/书虫私藏
- 古希腊神话与传说(全彩注音)/最美的成长乐园
- 庄子(中外名著彩绘版无障碍阅读)/语文新课标必读名家选
- 史记(中外名著彩绘版无障碍阅读)/语文新课标必读名家选
- 封神演义(中外名著彩绘版无障碍阅读)/语文新课标必读名家选
- 世界上下五千年(中外名著彩绘版无障碍阅读)/语文新课标必读名家选
- 青鸟(中外名著彩绘版无障碍阅读)/语文新课标必读名家选
- 会飞的教室(中外名著彩绘版无障碍阅读)/语文新课标必读名家选
- 小熊维尼(中外名著彩绘版无障碍阅读)/语文新课标必读名家选
- 飘(中外名著彩绘版无障碍阅读)/语文新课标必读名家选
- 羊脂球(中外名著彩绘版无障碍阅读)/语文新课标必读名家选
- 红与黑(中外名著彩绘版无障碍阅读)/语文新课标必读名家选
- 良工匠意(中国古代家具沿革考述)
- 散文2015精选集