“养生素食系列的小炒。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蚕豆木耳炒虾仁的做法步骤
-
1材料备齐。 -
2蚕豆去皮下开水锅焯烫捞出备用。 -
3锅中入少量油，下虾仁煸炒。 -
4下木耳和焯好的蚕豆。 -
5煸炒1分钟左右加少许盐调味即可。
小窍门
1、蚕豆焯过水，再炒时口感较好。
2、因为是小炒，虾仁可以不用过浆。
2、因为是小炒，虾仁可以不用过浆。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
产妇
朋友聚餐
春季食谱
晚餐
祛湿
- 烤牛肉
- 清凉水果沙拉
- 初冬廉价减肥必吃——红薯稀饭
- 麻婆豆腐
- 甜酸菠萝猪颈肉
- 芋头八宝粥
- 超简单赣味美食——干菜炒饭
- 蒜头豆豉炒扁豆
- 冬日暖粥——红豆红薯花生粥
- 神奇热狗面包
- 西兰花腊肠蛋饭
- 经典传承——河南手工馒头
- 《香煎脆壳金牌鱼》又名（香煎脆壳青鱼段）
- 炒疙瘩
- 焖伊面
- 梅香南瓜蒸
- 炝拌芥菜丝
- 葱香千层饼
- 软炸里脊
- 脊骨杂疏汤
- 孜然烤羊排
- 小炒肉片
- 蒜香酱肉烧茄子
- 鲶鱼炖豆腐
- 绿豆芽韭菜
- quick fix
- quick-fix
- quick-freeze
- quickie
- quick learner
- quicklime
- quick look
- quickly
- quickness
- quick off the mark
- quick on the draw
- quick on the trigger
- quick on the uptake
- quick-paced
- quick response
- 妙湛寺（宋·刘学箕）
- 妙湛寺（明·杨慎）
- 妙湛禅师月岩舍利赞（宋·释居简）
- 妙源首座请赞（宋·释智愚）
- 妙相寺方丈（宋·徐锐）
- 妙相寺清节轩（宋·徐良弼）
- 妙相寺风雨亭（宋·陈天麟）
- 妙相庵（清·王季珠）
- 妙相禅林（清·张穆）
- 妙禅人出丐求颂（宋·释正觉）
- 妙空出示诸公诗卷次元韵（宋·李处权）
- 妙花岩（明·王世贞）
- 妙莲禅院与王守敬燕（元末明初·徐贲）
- 妙莲阁（宋·张舜民）
- 妙莲阁（宋·杨杰）
- 实用服装裁剪与缝制轻松入门--童装篇(服装实用技术基础入门)
- 销售员沟通课
- 茶饮好好喝/文怡心厨房
- 一天一堂口才提升课
- 那些千古流传的经典名句(每天学点语文小知识)
- 0-3岁宝宝365夜睡前故事(品格卷)/10分钟好故事亲子阅读书系
- 清太祖传(精)
- 民国京昆史料丛书(第15辑皖优谱近代剧韵)(精)
- 戏曲导演艺术
- 中国共产党党性教育手册(3)
- 袁州记忆/故园画忆系列
- 道德经的中国精神
- 至乐教育案例集
- 明清笔记中的西域资料汇编/新疆师范大学文学院博士文丛
- 昙花梦(上下)