“玉米健康营养含人体所需物质不少。且能调理肠胃是非常好的粮食之一，今天介绍一个适合做早餐的简单方法”
食材明细
- 甜味 口味
- 榨 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
奶香玉米汁的做法步骤
-
1玉米一个蒸熟 -
2取玉米粒，用的纯牛奶 -
3料理机放入牛奶和凉开水，也可以用矿泉水。加入白糖调味【牛奶用少点以免掩盖玉米的味道】 -
4直接打榨成汁，无需再煮 -
5如果是5岁以下小孩子喝4最好过滤下，如果是大人喝就不用了。玉米微细渣也是很营养不用浪费 -
6香浓健康
小窍门
简单的健康早餐
使用的厨具：搅拌机
所属分类：
甜品
饮品
家常菜
儿童
早餐
工作餐