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诗文
肠子花卷
释义
“这个花卷既可当早餐又可以当主食。”
食材明细
主料
面粉
518克
熟南瓜泥
134克
温水
150克
酵母
7克
鸡肉肠
5段
咸鲜 口味
蒸 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
肠子花卷的做法步骤
1
取出面粉218克,加入134克南瓜泥和3克酵母揉成南瓜面团。(酵母和南瓜先拌开再下面粉)
2
剩余的300克面粉加入150克温水和4克酵母揉成原味面团。(酵母先和温水兑开下面粉)
3
揉好的两色面团盖紧松驰10分钟。
4
准备好鸡肉肠。
5
将每根鸡肉肠平均切成3段,再将每一段对半切开。如图
6
将两色面团各分成相等份。
7
各取一份面团擀成0.5厘米厚的面片。
8
两种面片对叠。(黄面片在底层)
9
用刀切成和肠子高度大小的长条状。
10
将每一条中间切断。
11
取一小段朝一头放入一片肠子卷起。同样做法做完所有的小段子。
12
将所有卷好肠子的面坯每两个背靠背。如图
13
用筷子朝中间使劲夹紧。不要夹断哦!
14
夹好成蝴蝶样子完成。
15
将整形好的面坯分距离排人蒸锅里发酵至两倍大。这一步最关键。
16
上锅注水烧开,将发酵好的面坯入锅盖紧,用大火蒸15分钟即可关火。关掉火后再虚焖5分钟再开盖,以防塌陷。
17
成品。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食 面食 家常菜 馒头花卷
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更新时间:2025/12/23 1:03:21