“用三明治当早餐即营养又健康，不管你是用来当早餐，还是去郊外郊游，带起来都很方便，做法更是简单。三明治加了番茄酸酸甜甜的味道，吃起来不会有那种干巴巴的感觉。”
食材明细
- 酸咸 口味
- 烤 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
火腿番茄蛋三明治的做法步骤
-
1准备所需材料。 -
2番茄洗净切成丁。 -
3将鸡蛋打散，然后加入番茄。 -
4加入适量的盐。 -
5再将鸡蛋和番茄打搅均匀。 -
6把锅烧热，加入适量的油，再倒入番茄鸡蛋。 -
7然后用小火把鸡蛋摊熟，放凉切成四方形备用。 -
8吐司切去四边。 -
9取一片吐司挤上沙拉酱。 -
10放上一块摊好的番茄鸡蛋。 -
11再放上一块火煺。 -
12然后放上一片吐司，再挤上沙拉酱放上一片番茄鸡蛋，再放一片吐司 -
13再将一片火腿放在面上。 -
14然后用刀对角切开。 -
15将做好的三明治放烤盘内。 -
16烤箱预热160度，放中层烤15分钟左右。 -
17将烤好的吐司取出稍微放凉。 -
18最后在表面挤上沙拉酱装饰即可。
小窍门
烤箱的温度要根据自家的调节，我烤箱的温度严重偏高了。
使用的厨具：电烤箱、平底锅
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