“健康的凉拌小菜~~”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉菠菜塔的做法步骤
-
1材料准备好 -
2蒜瓣剥去外皮，檫成蒜泥待用 -
3菠菜洗净，切大段 -
4放入滚水中焯一分钟后捞出 -
5挤去多余的水分，摆入盘中 -
6倒入生抽、香醋、白糖、鸡粉、麻油拌匀 -
7将菠菜放入一个不太深的圆形容器中，按压一下 -
8接着倒扣在盘中 -
9摆上蒜泥即可
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
常见菜式
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
贫血
清肠
补血
养血
增肥
丰胸
- 酸辣包菜
- 爆炒小螺
- 玉米大碴粥
- 枣泥麻饼
- 蜜柠檬茶
- 炒“棉花”
- 蚝油生菜
- 芸豆平菇鸡块（自家菜）
- 清蒸鲈鱼
- 家乡特色美食扬子饼
- 红白豆腐
- 清蒸笋鲈鱼
- 腰果香菇炒芥兰梗
- 葱香馒头片
- 辣炒花蛤
- 双色补血汤
- 紫苏浸牛肉
- 凉拌石花菜
- 紫苏炒黄瓜
- 排骨豆角炖粉条
- 香椿鸡蛋饼
- 上汤红豆苗
- 鸡肝木耳燕麦粥
- 芦笋炒牛肉
- 香煎馒头干
- a millstone round your neck
- amine
- a mine of
- amino acid
- amir
- amirite
- Amish
- Amish
- amiss
- a mite
- a mite
- a mite of
- amity
- Amman
- ammeter
- 楚宫春慢（宋·仲殊）
- 楚宫春慢（清末近现代初·汪东）
- 楚宫春/楚宫春慢 为洛花度无射宫（宋·周密）
- 楚宫春 次周草窗韵咏牡丹（清末近现代初·吴湖帆）
- 楚宫秋怨（宋·李龏）
- 楚宫行（唐·张籍）
- 楚宫行（宋·司马光）
- 楚宫行（宋·陆游）
- 楚宫词三首（宋·曹勋）
- 楚宫词二首 其一（唐·薛奇童）
- 楚宫词二首 其二（唐·薛奇童）
- 楚宫词（明·沈一贯）
- 楚宫（唐·李商隐）
- 楚宫（唐·李商隐）
- 楚宫（明末清初·王邦畿）
- 鄱阳湖的神秘三角/少年遗迹探险系列
- 罗布泊的异维洞穴/少年遗迹探险系列
- 你在为谁读书(3自控力成就杰出青少年珍藏版)(精)
- 仫佬医药(精)
- 机织物分析与设计(高等院校高职高专纺织服装类十二五部委级规划教材)
- 乳腺疾病145个怎么办/协和医生答疑丛书
- 医院消毒供应中心的管理理论与实践(第3版)(精)
- 基础美术教育中的设计教育
- 生态系统服务与生态安全(精)/中国生态大讲堂
- 消费者行为学(普通高等教育十二五经济管理类规划教材)
- 现代通信光电子技术基础及应用(高等学校信息工程类规划教材)
- 办公软件高级应用与案例精选(Office2010 21世纪高等学校计算机公共课程十二五规划教材)/案例教程系列
- 南海故事/魅力中国海系列丛书
- 南海宝藏/魅力中国海系列丛书
- 东海印象/魅力中国海系列丛书