“健康的凉拌小菜~~”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉菠菜塔的做法步骤
-
1材料准备好 -
2蒜瓣剥去外皮，檫成蒜泥待用 -
3菠菜洗净，切大段 -
4放入滚水中焯一分钟后捞出 -
5挤去多余的水分，摆入盘中 -
6倒入生抽、香醋、白糖、鸡粉、麻油拌匀 -
7将菠菜放入一个不太深的圆形容器中，按压一下 -
8接着倒扣在盘中 -
9摆上蒜泥即可
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
常见菜式
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
贫血
清肠
补血
养血
增肥
丰胸
- 怀念小时候--淀粉粘蟹
- 银耳燕麦鸡蛋粥——一个月瘦6斤
- 蜂蜜柚子茶
- 醋拌海菜凉粉
- 巧克力糯米糍
- 家常菜 ~鸡肾炒菜心
- 萝卜焖排骨
- 辣椒炒腰片
- 蛋包蟹
- 酱焖小河虾
- 木须饭
- 石锅拌饭
- 糍粑鱼
- 蛋黄酥
- 麻辣香锅
- 香甜软糯的南瓜饼
- 西葫芦虾仁炒鸡蛋
- 可可核桃饼干
- 虾球饼
- 南瓜刀切馒头
- 黑加仑糖冬瓜玛芬蛋糕
- 乾面包变美味【面包奶油布丁】
- 冬瓜炖大虾
- 花菜炒鸡蛋
- 油焖茭白
- bronze
- Bronze Age
- bronzed
- bronze medal
- bronzer
- brooch
- brood
- brood about
- brooder
- brooding
- broodmare
- brood over
- broody
- brook
- brooklet
- 吴门寻沈从先不遇（明·徐熥）
- 吴门归入惠山寺（明·邹迪光）
- 吴门归棹晚泊九龙山下（清·谢蕙）
- 吴门徐昭法先生画芝 其二（清·李必恒）
- 吴门徐昭法先生画芝（清·李必恒）
- 吴门怀友人（元末明初·王祎）
- 吴门怀古（明·大遂）
- 吴门怀古（明·张以宁）
- 吴门怀古（明·顾璘）
- 吴门戏寄陈伯孺（明·徐熥）
- 吴门旅兴（明末清初·陈子升）
- 吴门春仲送李生还长干（明末清初·钱谦益）
- 吴门春日作（明末清初·屈大均）
- 吴门春游曲四首（明·居节）
- 吴门春雨（唐·高蟾）
- 延迟脉冲系统--稳定性与控制(英文版)(精)
- 鹌鹑快速致富养殖技术大全
- EndNote&Word文献管理与论文写作(第3版)
- 住宅室内环境技术规程(T\CECS963-2021)/中国工程建设标准化协会标准
- 秀珍菇高产栽培技术及常见问题图解
- 人民防空与防灾
- 法大群英(参与共和国立法的法大人)/中国政法大学70周年校庆校史系列丛书
- 新疆通志(1986-2005第5卷工业经济)(精)
- 小学生经典诵读100课(1年级全新修订中小学经典诵读活动推荐读本)
- 阿拉伯国家投资环境研究(精)
- 呼吸疾病相关综合征(精)
- 中国饮食文化(第3版新编高职旅游大类精品教材)
- 一年级数学(第2学期第2版)/名校提优卷
- 老年心理护理
- 北京大学中国古文献研究中心集刊(第24辑)