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诗文 鲜榨品果汁
释义
鲜榨品果汁的做法
“苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物,每10
青苹果0克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。
多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。
平时让宝宝喝上一杯鲜榨的苹果汁,也可以让孩子增加营养和抵抗力。”

食材明细

主料
  • 苹果 300g
  • 甜味 口味
  • 技巧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

鲜榨品果汁的做法步骤

  • 鲜榨品果汁的做法步骤:1
    1
    苹果洗净、
  • 鲜榨品果汁的做法步骤:2
    2
    切成块。
  • 鲜榨品果汁的做法步骤:3
    3
    准备好原汁机。
  • 鲜榨品果汁的做法步骤:4
    4
    将依次将苹果块放入投料口。
  • 鲜榨品果汁的做法步骤:5
    5
    待苹果汁榨满。
  • 鲜榨品果汁的做法步骤:6
    6
    倒入容器中。
  • 鲜榨品果汁的做法步骤:7
    7
    成品图。

小窍门

没有原汁机可以用普通的果汁机。
使用的厨具:食物调理机
所属分类: 甜品   饮品  
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更新时间:2025/3/15 9:14:06