食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蚝油香菇西兰花的做法步骤
-
1干香菇提前在水中泡发，我用的是干香菇，爆炒起来比较香。 -
2干香菇提前在水中泡发，我用的是干香菇，爆炒起来比较香。 -
3西兰花一颗洗净。 -
4切成小朵。 -
5放入清水中大火烧开焯水至断生。 -
6捞出浸在冷水中过凉并沥干水份。 -
7摆入盘中的外围，摆出花朵状，当中留空。 -
8起油锅放入香菇，炒至酥软时加适量的清水，再加入蚝油一起滑炒。 -
9装入预留的盘中，完成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
素菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
晚餐
- 酱拌生蚝
- 苦瓜炒腊肠
- 牛肉粉丝汤
- 快手小炒-烧豆腐
- 广式豆沙月饼
- 快手小炒-油三角炒芥菜
- 梅菜扣肉
- 鸡蛋虾皮韭菜合子&肉丸青菜汤早餐
- 圆滚滚的麻圆
- 素炒土豆丝
- 小炒杂蔬
- 黄豆焖猪蹄
- 好吃三鲜锅贴（不用出去买）
- 糯米饭
- 香葱鸡蛋手抓饼
- 绿豆莲子大米粥
- 芝士土豆泥
- 丝瓜排骨大米粥
- 水煮肉片
- 南瓜小米营养羹
- 榨菜丝花生米炒佛手瓜
- 水果麦片拌酸奶
- 银耳莲子南瓜羹
- 荷叶饼
- 蜂蜜小蛋糕，满满小时候的味道，超松软好吃，方子也超级简单。
- axminster inspection
- aybe proud of
- aydin municipality
- ayellow dog
- ayen drill
- ayen munji
- ayen vlog
- ayes opposite poetically crossword
- aye you ok
- ay high
- ay it again
- ay life
- ay official site
- ayres beaumont
- ayrshire cattle
- 送梵才大师归天台（宋·章岷）
- 送梵才大师归天台（宋·章得象）
- 送梵才大师归天台（宋·蒋堂）
- 送梵才大师归天台（宋·赵概）
- 送梵才大师归天台（宋·钱惟演）
- 送梵才大师归天台（宋·高竦）
- 送梵才大师归天台（宋·黄鉴）
- 送梵才长吉还天台（宋·宋祁）
- 送梵林上人东游兼柬钱黍谷先生陈其年同学（清·曹禾）
- 送检法赵奉议（宋·陈师道）
- 送检讨庄孔阳桂阳判官（明·柯潜）
- 送检讨王敬夫归省诗（明·罗玘）
- 送检讨陈嗣初还姑苏（明·杨荣）
- 送棋僧惟照（宋·文同）
- 送棋客（唐·陆龟蒙）
- 液压与气动技术(21世纪高等职业教育精品规划教材)
- 数控编程与加工技术(21世纪高等职业教育精品规划教材)
- 电工电子技术(21世纪高等职业教育精品规划教材)
- 电工技术(21世纪高等职业教育精品规划教材)
- 数字电子技术(21世纪高等职业教育精品规划教材)
- 机械设计基础(含工程力学21世纪高等职业教育精品规划教材)
- 无线电装接工(21世纪高等职业教育精品规划教材)
- 机械零件常规加工(21世纪高等职业教育精品规划教材)
- 模拟电子技术(21世纪高等职业教育精品规划教材)
- 冲压工艺与模具设计(21世纪高等职业教育精品规划教材)
- 数据库基础与应用Access(高职高专十一五规划教材)/计算机应用与设计系列
- 网站规划与设计(高职高专十一五规划教材)/计算机应用与设计系列
- 大学生心理健康教育(高等院校十一五规划教材)/文化素质教育系列
- 大学语文(高等院校十一五规划教材)/文化素质教育系列
- 应用文写作(高等院校十一五规划教材)/文化素质教育系列