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诗文
蚝油香菇西兰花
释义
食材明细
主料
干香菇
5个
西兰花
1棵
辅料
蚝油
3勺
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蚝油香菇西兰花的做法步骤
1
干香菇提前在水中泡发,我用的是干香菇,爆炒起来比较香。
2
干香菇提前在水中泡发,我用的是干香菇,爆炒起来比较香。
3
西兰花一颗洗净。
4
切成小朵。
5
放入清水中大火烧开焯水至断生。
6
捞出浸在冷水中过凉并沥干水份。
7
摆入盘中的外围,摆出花朵状,当中留空。
8
起油锅放入香菇,炒至酥软时加适量的清水,再加入蚝油一起滑炒。
9
装入预留的盘中,完成。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/5/31 4:55:59