“宝宝爱吃肯德基的鸡腿，油炸的不健康，就买了一台空气炸锅，无油炸鸡腿，好吃又健康！”
食材明细
- 咸甜 口味
- 烤 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
烤鸡腿的做法步骤
-
1鸡腿2个 -
2烤肉料 -
3鸡腿改刀 -
4取适量调料 -
5加水拌匀后，放入鸡腿混合均匀后，放入冰箱腌5个小时（其间翻面，是鸡腿完全腌泡） -
6放入空气炸锅 -
7180度，25分钟（冷锅要先预热3分钟） -
8取出，涂料汁，再把鸡腿翻面，再涂料汁 -
9再放入空气炸锅，180度，20分钟，取出装盘 -
10健康又美味的鸡腿，外焦里嫩
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