食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
素炒鱿鱼的做法步骤
-
1鱿鱼干用凉水泡8小时左右泡发，中间换2次水。 -
2鱿鱼须与主体分开，把主体切十字花刀大块做菜，鱿鱼须做粥。
-
3把鱿鱼片放开水里焯一下，捞出来过凉水备用。
-
4洋葱，胡萝卜，葱姜蒜切片。
-
5炒锅放油烧热，放入姜片。
-
6放入洋葱胡萝卜翻炒。
-
7放入鱿鱼片翻炒。
-
8最后放生抽，盐，葱蒜片翻炒均匀即可。
-
9成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
海鲜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 枸杞银杏仁银耳羹
- 青团
- 苔菜团子
- 花生豆浆
- 十分钟搞定炒年糕
- 凉拌香椿芽
- 茶树菇排骨养生汤
- 鱿鱼鸭汤
- 清炒银耳
- 酥脆司康（抹茶和原味）
- 菠萝虾仁咕咾豆腐
- 香橙排骨
- 菠萝咕噜肉
- 清新沙拉伴羊架
- 辣炒年糕
- 雪菜蚕豆炒山药
- 毛笋焖鸡胸肉
- 红烧日本豆腐
- 补血美容----红豆花生豆浆
- 茄汁蝦
- 苦菊拌圣女果
- 柠香戚风蛋糕
- 草莓夹心奶油蛋糕
- 香辣烤鸡
- 爽口下饭菜——麻辣茶皇虾
- 什么急什么火的成语
- 什么急什么焚的成语
- 什么急什么燎的成语
- 什么急什么生的成语
- 什么急什么贫的成语
- 什么急什么重的成语
- 什么急什么高的成语
- 什么性什么中的成语
- 什么性什么为的成语
- 什么性什么伪的成语
- 什么性什么佛的成语
- 什么性什么儿的成语
- 什么性什么分的成语
- 什么性什么寿的成语
- 什么性什么心的成语
- 兴济道中有故明张后墓（清·严我斯）
- 兴济道中（清·张庆恩）
- 兴济镇邸壁（清·王佑曾）
- 兴济镇（清·姚若蘅）
- 兴济闸观打鱼（清·边向禧）
- 兴济阻风速沈方伯时畅饮（明·王鏊）
- 兴济阻风（明·黄福）
- 兴济（明·刘子壮）
- 兴济（清·常青岳）
- 兴济（清·桑调元）
- 兴济（清·王实坚）
- 兴田铺（宋·范云山）
- 兴田驿读邓汝高题壁诗（明·徐熥）
- 兴监寺与其小师言别（宋·释居简）
- 兴瞩亭为程虞仲赋（明·欧大任）
- 大学物理(普通高等教育十二五规划教材)
- 图解汽车修理快速入门/上岗轻松学
- 新驾考汽车驾驶速成
- 建筑装饰材料与施工工艺(环境艺术设计实战教程)
- 建筑工程设备安装实例教程/建筑工程入门之路丛书
- 经济学原理(十二五经济学与商务管理系列教材)
- 热工基础(高职高专十二五电力技术类专业规划教材)
- 机械制造装备设计(第3版普通高等教育十二五卓越工程能力培养规划教材)
- 网络营销实务(高职高专规划教材)
- 考证上路一本就够(全彩印刷)
- 建筑师之笔--承德避暑山庄和外八庙
- 儿童折纸画技法(中英双语版第2版)
- 只说给女人听(经期保养好健康永不老)
- 政府采购中供应商权利保障研究
- 民法帝国