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诗文
快手早餐——西葫芦鸡蛋饼(糊塌子)
释义
食材明细
主料
面粉
100克
西葫芦
1个(小)
油
适量
辅料
鸡蛋
3克
盐
适量
清淡 口味
煎 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
西葫芦鸡蛋饼的做法步骤
1
西葫芦(1小个)擦丝,放一勺盐,静置5分钟。
2
3个鸡蛋打散,加面粉搅拌。
3
,将步骤1中的西葫芦丝挤出水分(不用太用力,捎留有些汁液)放入步骤2中的面糊中继续搅拌均匀。
4
步骤3搅拌均匀后的面糊的实物图。
5
用油刷在不粘锅上少抹上一层油,小火,取出适量加了西葫芦丝的面糊在不粘锅中,用小铲将面糊涂开成圆形。
6
待面糊基本凝固,轻微晃动不粘锅,当面饼可以滑动时,用较宽的铲将面饼迅速翻面。待面饼两面煎至金黄即可出锅。
小窍门
1、步骤2中,口感较重的,可以在面糊里再少量的盐,口感较轻的,不用加盐的。
2、步骤6中,一定要用较宽的铲翻面,否则面饼容易破掉。
3、3个鸡蛋100克面做了3张饼,刚好3人早餐,成品图是1张饼的量,供参考。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 主食 家常菜 老人 早餐 饼
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更新时间:2026/3/15 17:29:35