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诗文
花菜大豆蛋白炒尖椒
释义
食材明细
主料
尖椒
135克
花菜
85克
大豆蛋白
25克
辅料
生抽
适量
白糖
适量
盐
适量
鸡精
适量
清淡 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
花菜大豆蛋白炒尖椒的做法步骤
1
食材:尖椒(已清洗切开)、花菜(已清洗)、大豆蛋白(已泡软)
2
烧锅倒油烧热,下入已泡软的大豆蛋白和已清洗好的花菜翻炒一下。
3
接着,加适量的清水。
4
翻炒翻炒至花菜断生。
5
然后,合入尖椒翻炒翻炒至熟。
6
最后,加适量的生抽。
7
加适量的白糖。
8
加适量的盐。
9
加适量的鸡精。
10
调味炒匀,即可。
11
出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 儿童 老人 午餐
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更新时间:2026/7/31 2:37:55