网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 西兰花彩蔬丁
释义
西兰花彩蔬丁的做法
“一款口感清爽,色彩靓丽,美味健康的素食。”

食材明细

主料
  • 西兰花 一大朵
  • 胡萝卜 一小段
  • 玉米 数粒
  • 适量
  • 生抽 几滴
  • 蚝油 少许
  • 鸡精 少许
辅料
  • 植物油 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

西兰花彩蔬丁的做法步骤

  • 西兰花彩蔬丁的做法步骤:1
    1
    西兰花掰成一朵朵,用盐水泡一会。
  • 西兰花彩蔬丁的做法步骤:2
    2
    胡萝卜、西兰花茎切丁,玉米剥粒。
  • 西兰花彩蔬丁的做法步骤:3
    3
    煮一锅开水,里面加少许油、盐、料酒,水开后把西兰花放进去煮熟,捞出沥干水分。
  • 西兰花彩蔬丁的做法步骤:4
    4
    把胡萝卜丁、西兰花茎和玉米粒放进去稍微焯一下,捞起沥干备用。
  • 西兰花彩蔬丁的做法步骤:5
    5
    热锅里放一点油,把蔬菜丁倒进去,加适量盐、生抽、鸡精、蚝油翻炒均匀就可以了。
  • 西兰花彩蔬丁的做法步骤:6
    6
    把西兰花摆在盘子四周。
  • 西兰花彩蔬丁的做法步骤:7
    7
    炒好的蔬菜丁铲进西兰花中央即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/15 6:21:55