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诗文	蒜香上海青
释义	食材明细 主料 上海青 300克 辅料 大蒜 少量 盐 少许 鸡精 少许 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 蒜香上海青的做法步骤 1 上海青洗净 2 大蒜切末 3 热锅冷油，放入蒜末煸香 4 放入上海青翻炒，调入盐，鸡精 使用的厨具：炒锅 所属分类： 凉菜
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