“在菜市看到好多的菠菜,买了些,适当的多吃些菠菜有利于对钙的吸收,想了下,还是做个素包子比较好吃,愉快的决定就是包子了。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 蒸 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
菠菜素大包的做法步骤
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1水里加入酵母粉溶化开，加面粉和成团。发酵2至3小时，象蜂窝状，面就发酵好了。 -
2菜摘洗干净。 -
3开水烫一下，立马放到冷水中。 -
4木耳泡发，鸡蛋炒好备用。 -
5把菠菜剁碎，挤去多余水分。 -
6葱姜切末，木耳切碎。再加入鸡蛋，虾皮。 -
7放入盐，鸡精，一小勺花生油（炒鸡蛋时已经放油，就不用再多加）。搅拌均匀，包子馅就做好了。 -
8把发酵好的面揪成小剂子，擀成包子皮。 -
9加入馅料。 -
10捏好，封口，包子就包好了。 -
11再醒发约20分钟，锅里放水，包子底部抹油防粘，放好包子，大火蒸。 -
12冷水上锅约25分钟，开水上锅约15分钟，就好了。
小窍门
1，菠菜烫时一定要快，不然菠菜就烂糊了。
2，蒸包子的馅一定不能水分太大，那样蒸出的包子皮会很硬，象没法开面的一样。
3，蒸好包子一定要再醒一会，看室温15至25分钟不等，这样蒸出的包子皮特别软。
2，蒸包子的馅一定不能水分太大，那样蒸出的包子皮会很硬，象没法开面的一样。
3，蒸好包子一定要再醒一会，看室温15至25分钟不等，这样蒸出的包子皮特别软。
使用的厨具：煮锅
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