“　牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

出门在外，想念家乡小吃，只能自己照猫画虎的做，所幸试吃员小黑鼠壹号说味道挺像.
工作日都是自己一个人吃饭，所以做的量都是一人份.在简单炒个青菜加米饭没，满足了........”

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• 酱焖海鲶鱼
• 青椒炒蛋
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• 酸菜鱼
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• 米饭 羊肉烧麦
• 广式五仁月饼
• 丝瓜香芋虾米粥
• 小白菜肉包
• 苹果山药银耳羹
• 抹茶莲蓉蛋黄月饼
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• 蝴蝶蔬菜面汤
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• 中秋必吃的梅干菜鲜肉月饼
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• 鸡蛋干拌花菜
• 炝炒秋茄子
• 冰皮水晶月饼
• 苹果焖牛腩
• 简单好做的花生酱小饼超级好吃