“丝瓜起到保护皮肤，消除斑块，防止皮肤老化，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱，因此丝瓜有“美人水”之称。夏天吃丝瓜可以起到开胃消夏的作用。蒜蓉蒸丝瓜是家常小菜。清淡可口，我儿子很喜欢吃哦。哈~”
食材明细
- 葱香 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤
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1准备好所有材料：乱丝瓜皮和瓤去掉，清洗干净。剥蒜头洗干净。 -
2蒜头剁碎成蓉，加入盐，油，酱油腌会儿。 -
3丝瓜切开成段。 -
4丝瓜一个个入加入蒜蓉汁。 -
5锅里的水烧开，将丝瓜放入大火5分钟蒸煮。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
热菜