“上班族的快手菜。”

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• 毛豆杏鲍菇炒火腿丁
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• 家常菜----西红柿炒虾米
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• 自制肉松
• 酱香茄子
• 红烧凤爪
• 花样豆粥
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• 芋泥菜卷
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• 疯狂剁椒牛蛙
• 香肠早餐卷
• 【炸酱面，花样做】素炸酱面
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• 芝麻酱花卷
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• 【胡萝卜笋瓜煎饼@牛奶麦片】青春期早餐很重要
• 黑椒牛柳
• 红烧黄花鱼
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• 怀吴中冯秀才（唐·杜牧）
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• 怀吴元瀚（明·徐熥）
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• 怀吴明卿兼寄沈嘉则（明·欧大任）
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