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诗文 炒菜花
释义
炒菜花的做法
“母亲的拿手菜,家宴常驻”

食材明细

主料
  • 菜花 1棵
  • 西红柿 1个
辅料
  • 1段
  • 5块
  • 45ml
  • 香油 适量
  • 适量
  • 适量
  • 淀粉 适量
  • 酸甜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

炒菜花的做法步骤

  • 炒菜花的做法步骤:1
    1
    菜花洗净掰块去梗,放入开水焯30秒
  • 炒菜花的做法步骤:2
    2
    西红柿洗净切块
  • 炒菜花的做法步骤:3
    3
    葱蒜「三瓣剁成蒜末」盐糖香油醋拌匀,加入淀粉
  • 炒菜花的做法步骤:4
    4
    油到八分热,投入聪片和俩瓣蒜切成的蒜片炒香。
  • 炒菜花的做法步骤:5
    5
    投入菜花翻炒片刻。
  • 炒菜花的做法步骤:6
    6
    投入西红柿,与菜花翻炒。
  • 炒菜花的做法步骤:7
    7
    立刻放入调味汁,快速翻炒。
  • 炒菜花的做法步骤:8
    8
    收汁,入味,即可出锅品尝?
使用的厨具:炒锅
所属分类: 素菜  
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更新时间:2024/12/22 19:41:27