食材明细
- 原味 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
黑米金枪鱼三明治的做法步骤
-
1鸡蛋打散，摊成鸡蛋饼后切出土司大小的片。 -
2将金枪鱼罐头开启后盛出1/2沥干水，倒入碗中，再盛一勺千岛酱与之拌匀。 -
3苹果洗净去皮，切出两片；洋生菜洗净沥干水，掰成吐司大小；黑米土司去除四个边，用平底锅烤至两面金黄。 -
4依次按黑米土司、鸡蛋、金枪鱼酱、苹果、洋生菜、芝士片和黑米土司的顺序摆好，稍稍按压一下，以免散开。切成小块。(对切成三角形、切成四个正方形或者六个长方形均可)
小窍门
如果想更好的保持土司的形状，可在摆好土司后用保鲜膜将其包裹，再切块。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
主食
懒人食谱
孕妇
老人
早餐
西餐
学生
- 番茄烧白菜
- 蒸蛋
- 西红柿牛肉汤
- 清炒黄瓜
- 腊肉炒蒜苗
- 南乳花生莲藕猪手
- 鸭肉焖节瓜
- 萝卜鱼圆汤
- 红烧兔腿
- 糖醋西葫芦
- 番茄炒豆腐#酸甜开胃菜#
- 芥菜炒红萝卜丝
- 不用一滴水的基础奶香吐司，新手必备!
- 拍黄瓜
- 虾酱饼
- 蒜苗炒腊肉
- 炒土豆丝
- 麻辣豆腐
- 酸菜鸭血濑粉
- 黄瓜木耳拌海蜇
- 蒸杂粮
- 蛋炒饭
- 菊花叶鹅蛋汤
- 酸汤小酥肉
- 凉拌菜苔
- 吃什么什么中的成语
- 吃什么什么乐的成语
- 吃什么什么亏的成语
- 吃什么什么先的成语
- 吃什么什么兜的成语
- 吃什么什么净的成语
- 吃什么什么前的成语
- 吃什么什么劳的成语
- 吃什么什么占的成语
- 吃什么什么吃的成语
- 吃什么什么吐的成语
- 吃什么什么喝的成语
- 吃什么什么噎的成语
- 吃什么什么外的成语
- 吃什么什么尽的成语
- 杭州过璘上人花圃（宋·蔡襄）
- 杭州还乡和尚唱（唐·不详）
- 杭州送儿侄归里（元·黄溍）
- 杭州送萧宝校书（唐·朱庆馀）
- 杭州送裴大泽赴庐州长史（唐·李白）
- 杭州遇朱蓉生侍御（清·严辰）
- 杭州道中书怀四首（元·袁易）
- 杭州道中次晚成韵（当代·王引）
- 杭州邓明府德咸偕游紫金山（明·黄维贵）
- 杭州郡斋南亭（唐·姚合）
- 杭州酷暑寄怀刘三沈二（近现代·陈独秀）
- 杭州重晤奚子夏（当代·李达）
- 杭州重逢静凤姐，乃忆乙酉春求雨山初晤，赠（当代·潘乐乐）
- 杭州雨中（元·赵孟頫）
- 杭州题赠佐文（当代·李达）
- 跟韩国老师学剪发--最感性的剪发教学指导(附光盘)
- 我最想穿的手工女士毛衣
- 乖宝宝温馨手工毛衣
- 为爱编织(宝宝马甲背心连衣裙)
- 腹股沟疝无张力修补术图谱(精)
- 火神派鼻祖郑钦安--医书解难问答录
- 温室气象与作物保护研究
- 黄帝内经文化解读
- 农作物主要病虫发生气象规律及预测防治研究
- 辽宁野生动植物和湿地资源保护
- 羽衣甘蓝育种与栽培技术
- 与癌磨不与癌搏(开启无毒抗癌治疗)
- 抚顺油页岩工业技术及应用
- 小微企业会计业务演示/小微企业财务系列
- 零起点学习单片机多语言编程