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诗文 青菜心炒木耳
释义
青菜心炒木耳的做法
“这是妈妈把菜叶扳下来晒梅干菜剩下的菜心,很脆的好好吃。”

食材明细

主料
  • 青菜心 200克
辅料
  • 黑木耳 6朵
  • 辣椒酱 适量
配料
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 味精 适量
  • 玉米油 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

青菜心炒木耳的做法步骤

  • 青菜心炒木耳的做法步骤:1
    1
    这是扳完菜叶的菜心
  • 青菜心炒木耳的做法步骤:2
    2
    剥好表皮的菜心
  • 青菜心炒木耳的做法步骤:3
    3
    切片好的菜心和撕好的木耳
  • 青菜心炒木耳的做法步骤:4
    4
    锅热后倒入油,再放入菜心翻炒
  • 青菜心炒木耳的做法步骤:5
    5
    再倒入黑木耳,盐,辣椒酱翻炒一会,放料酒放入少许水煮5分钟
  • 青菜心炒木耳的做法步骤:6
    6
    水快干时放入味精起锅即可

小窍门

菜心跟木耳的结合应该蛮有营养的,菜心的营养价值不容忽视哦
使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅
所属分类: 素菜  
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更新时间:2025/3/15 6:03:59