“天冷最容易浮肿，早晚一碗，排除水肿，让自己帅气美一天”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
消肿薏米水的做法步骤
-
1薏米筛选 -
2冷水浸2小时 -
32两薏米加1000ML水 -
4中火煮开，转小火煮100分钟 -
5放入黄冰糖，盖盖至冰糖融化即可
小窍门
薏米事先浸泡，煮起来更容易酥软
使用的厨具：煮锅
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