食材明细
- 葱香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花炒蕃茄的做法步骤
-
1西兰花洗净，在盐水中泡十分钟。 -
2将西兰花和番茄切块，香葱切段。 -
3焯水。 -
4用凉水过一下控干。 -
5锅内放油，油温热放入葱段炒出香味。 -
6放入西兰花，加盐少许，鸡粉少许。 -
7放入蕃茄，加l勺甜辣酱，翻炒均匀。 -
8出锅前放少许香油。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
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