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诗文 红薯芥菜汤-瑜伽饮食
释义
红薯芥菜汤-瑜伽饮食的做法
“冬天来了,烧烤,火锅,大鱼大肉,心火燥热吧,这道红薯芥菜汤,给你润润吧,喝了很舒服哦。他说这就是妈妈的味道,嘿嘿”

食材明细

主料
  • 白心红薯 1个
  • 黄心红薯 1个
辅料
  • 芥菜 一大颗
配料
  • 少许
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

红薯芥菜汤的做法步骤

  • 红薯芥菜汤-瑜伽饮食的做法步骤:1
    1
    红薯洗净去皮切大粒,可以用小簿些的刀切,避免切碎红薯。芥菜洗净斜切段。
  • 红薯芥菜汤-瑜伽饮食的做法步骤:2
    2
    锅内放适量的水,烧开后,加入红薯粒,不要搅动,避免汤浑浊。待水再次烧开,改小火,这样避免红薯煮碎,直至红薯煮熟。
  • 红薯芥菜汤-瑜伽饮食的做法步骤:3
    3
    红薯煮熟后,加入芥菜,改中水火煮熟,加入少许盐,即可出锅。
  • 红薯芥菜汤-瑜伽饮食的做法步骤:4
    4
    出锅咯,清淡,舒畅。来一锅吧,哈哈

小窍门

可以采用任何颜色的红薯哦,如果采用紫色红薯,可能汤色没有那么漂亮,不用担心芥菜的颜色不漂亮,因为红薯含淀粉,所以青菜的颜色会很翠绿哦。妈妈的味道,真不错。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类  
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更新时间:2024/12/22 13:46:28