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诗文	美味南瓜粥
释义	食材明细 主料 南瓜 400g 辅料 清水 100ml 糯米粉 一汤匙 配料 糖 半汤匙 甜味 口味 煮 工艺 半小时 耗时 简单 难度 南瓜粥的做法步骤 1 准备一个小南瓜，一斤左右，圆圆的南瓜散发着诱人的桔色 2 南瓜洗净，去皮去籽切片 3 蒸锅上气后中火蒸十五分钟，拿出来时一定要用手套啊，碗很烫的 4 蒸锅上气后中火蒸十五分钟，拿出来时一定要用手套啊，碗很烫的 5 用勺背将蒸好的南瓜压成泥，最好压到没有大的纤维 6 压泥的过候汤锅放入清水烧开 7 放入压好的南瓜泥煮开，一定要小火，烧到南瓜泥与水完全溶合并冒泡儿 8 一勺糯米粉 9 用少量清水化开，缓慢倒入烧开的南瓜泥中，不停搅拌，同时加少量白糖，如果南瓜够甜度可以不放 10 完工，撒上芝麻就可以享用了 使用的厨具：蒸锅、煮锅 所属分类： 粥
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