“鲜贝可以降低胆固醇。鲜贝炒黄瓜要大火快炒，黄瓜才会鲜脆，鲜贝才不会收缩变硬。鲜贝的营养非常丰富，高蛋白，低脂肪，易消化，鲜贝炒黄瓜鲜。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
鲜贝炒黄瓜的做法步骤
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1鲜贝100克，黄瓜1根，小红尖椒2个，洋葱1块。 -
2黄瓜洋葱洗净切片，小红椒洗净去籽切小圈，鲜贝洗干净。
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3准备好所有食材。
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4平底锅加热加点油炒香洋葱，然后加小红椒圈断生，接着加鲜贝，加1勺蚝油炒香，加黄瓜片，加盐加五香粉，大火快炒出锅。
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5鲜贝炒黄瓜要大火快炒，黄瓜才会鲜脆，鲜贝才不会收缩变硬。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
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