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诗文 双薯沙拉
释义
双薯沙拉的做法
“双薯沙拉——采用红薯紫薯蒸熟,配以焯熟的明虾,拌入乳白色沙拉酱,色彩缤纷、口感丰富、营养均衡,是孩子们喜爱的菜肴。妈妈们可以尝试做一下这富有创意的年味菜。”

食材明细

主料
  • 大明虾 6只
  • 紫薯 260克
  • 红薯 260克
辅料
  • 沙拉酱 50克
  • 清淡 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

双薯沙拉的做法步骤

  • 双薯沙拉的做法步骤:1
    1
    备紫薯、红薯。
  • 双薯沙拉的做法步骤:2
    2
    备沙拉酱、大明虾。
  • 双薯沙拉的做法步骤:3
    3
    紫薯、红薯洗净去皮,切成2厘米见方的块。
  • 双薯沙拉的做法步骤:4
    4
    双薯入开水锅蒸制,15分钟成熟。
  • 双薯沙拉的做法步骤:5
    5
    明虾开背。
  • 双薯沙拉的做法步骤:6
    6
    剔去虾线。
  • 双薯沙拉的做法步骤:7
    7
    依次处理好明虾。
  • 双薯沙拉的做法步骤:8
    8
    坐锅如水,烧开后倒入明虾。
  • 双薯沙拉的做法步骤:9
    9
    明虾焯熟。
  • 双薯沙拉的做法步骤:10
    10
    双薯、明虾共置一容器。
  • 双薯沙拉的做法步骤:11
    11
    放入沙拉酱。
  • 双薯沙拉的做法步骤:12
    12
    搅拌均匀,将明虾摆在双薯周围,走菜即成。

小窍门

采用基围虾效果更好。
制作时可将虾头去掉。
焯虾时也可滴入几滴料酒,放葱姜片。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 快手菜   西餐  
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更新时间:2025/3/11 22:49:56