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诗文	淮杞莲藕牛腩汤
释义	食材明细 主料 牛腩 600克 藕 700克 辅料 红枣 适量 陈皮 适量 枸杞 适量 淮山 2块 盐 适量 清淡 口味 炖 工艺 数小时 耗时 未知 难度 淮杞莲藕牛腩汤的做法步骤 1 牛腩与藕切小块。 2 备好材料 3 将以上所有材料放入砂锅中，大火烧开，撇去浮末，改小火炖2·5小时。 4 营养健康，做法简单，不会做菜的都易上手！ 所属分类： 汤类
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