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诗文 暖暖一碗汤——鲫鱼豆腐汤
释义
暖暖一碗汤——鲫鱼豆腐汤的做法
“汤其实是比较健康的料理方式,油脂用的比较少,原汁原味。冬日里唯有热汤才能让胃最熨帖,所以冬天樨儿喜欢煲汤。”

食材明细

主料
  • 鲫鱼 一条
辅料
  • 豆腐 200g
  • 适量
  • 适量
  • 香菜 适量
配料
  • 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 五香粉 适量
  • 料酒 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煲 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

鲫鱼豆腐汤的做法步骤

  • 暖暖一碗汤——鲫鱼豆腐汤的做法步骤:1
    1
    鲫鱼洗干净沥干水分后在鱼腹里抹少许盐,在鱼的表面撒一些五香粉,腌制15分钟。Ps:买回来的鲫鱼,鱼贩已经处理过了。回来后一定要将鱼腹内的黑膜洗掉,否则会很腥的。
  • 暖暖一碗汤——鲫鱼豆腐汤的做法步骤:2
    2
    豆腐切厚片,葱切段,姜切片,香菜切沫备用。
  • 暖暖一碗汤——鲫鱼豆腐汤的做法步骤:3
    3
    电饼铛里刷一层油,将鲫鱼放入煎制5分钟,期间烹如少许料酒去腥。其实直接在锅子里油煎也可以,但是用的油会比较多,我不想用太多油,所以选择了电饼铛。
  • 暖暖一碗汤——鲫鱼豆腐汤的做法步骤:4
    4
    炒锅里加水煮沸,将煎好的鲫鱼、葱段、姜片放入,大火烧开煮10分钟,转小火煲40分钟。Ps:想要汤色奶白的话,就一定要开大火煮十分钟,再转文火。
使用的厨具:电饼铛、炒锅
所属分类: 汤类  
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更新时间:2024/12/22 15:30:24