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诗文	三彩丁
释义	食材明细 主料 板粟 适量 莴笋 适量 红萝卜 适量 辅料 盐 适量 油 适量 蚝油 适量 调味鲜 适量 原味 口味 爆 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 三彩丁的做法步骤 1 备莴笋丁，红萝卜丁，辣椒少许。 2 板粟煮熟去壳。 3 热锅热油下入三样，莴笋丁，红萝卜丁，板粟。 4 放点盐。 5 将莴笋和红萝卜炒熟。 6 再放进辣椒提辣。 7 淋上蚝油撒上调味鲜即可出锅。 8 炒好的三彩丁。 使用的厨具：不粘锅、炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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