“阳澄湖的大闸蟹，好吃的名声在外。清蒸是最简单也最保持原汁原味的方法。”

• 蒜香排骨
• 美味豆渣汤
• 蛋花冬瓜汤
• 香辣豆渣
• 豆浆紫薯豆沙饼
• 香炸紫薯丝
• 简单三步——糖煮栗子
• 咖喱香菇土豆鸡
• 《葱油饼》——越吃越上瘾
• 水煮肉片
• 可乐鸡翅
• 原味玉米饼
• 一个人的午餐：香菇什锦饭+蒜香菠菜
• 三色馅水饺
• 微波烤红薯
• 白卤鸭块
• 鲫鱼青萝卜汤
• 黑米燕麦粥
• 新疆那仁
• 麻酱青瓜
• 清爽好吃的豆浆菜——豆浆煮莴笋
• 烤脑花
• 适合冬天的美味早餐-—紫菜虾皮疙瘩面
• 杏鲍菇炒牛肉粒
• 补血养颜、暖身之汤——[药膳乌鸡汤]