“白茅根具有凉血止血，清热解毒，对乙肝的治疗可以起到一定的辅助效果。甘蔗的营养价值很高，有人称：“秋日甘蔗赛过参”。甘蔗具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。节日期间大鱼大肉吃多了，正好喝点白茅根甘蔗水，去去火气，预防咽喉肿痛。”

• 茄汁日本豆腐
• 海带排骨汤
• 青菜疙瘩糊
• 水果馅，水蜜桃-月饼季节来临啦
• [麻麻小厨房]拌凉粉
• 营养美味的——【炖鲅鱼】
• 健康奶黄馅－月饼季节来临啦
• 百吃不厌的小凉菜——【凉拌茄子】
• 冰皮月饼的好搭档の自制【紫薯馅】
• 自己做的巧克力礼盒-附松露巧克力制作
• 凉拌皮蛋
• 广式月饼－月饼季节来临啦
• 核桃露
• 美食天下使我的饮食习惯更健康----抹茶冰淇淋蛋糕
• [麻麻小厨房]老醋花生
• 红旗土豆坨
• 糯米莲藕
• 芝麻葱油面
• [麻麻小厨房]芥末八带
• 鱼香茄子
• [麻麻小厨房]凉拌海螺
• 黄油曲奇
• 椰汁芒果西米露
• 家常菜-----炸沙梭
• 豆苗蘑菇汤