食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
五花肉炒有机菜花的做法步骤
-
1有机菜花掰成小朵，洗净。 -
2入沸水中焯水约2分钟。 -
3捞出过凉水备用。 -
4五花肉去皮洗净。 -
5切片。 -
6锅里注油烧热，油不用多，下五花肉片。 -
7煸出油脂后加葱姜爆香。 -
8加生抽。 -
9炒出香味。 -
10加入菜花，翻炒一两分钟。 -
11加蚝油，炒匀。 -
12加盐调味。 -
13翻炒均匀即可。 -
14成品，有机菜花比普通菜花口感更加脆嫩，好吃。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 青蒜酱焖黄鱼
- 胭脂藕片
- 蒸板栗贝贝南瓜
- 荷兰豆炒红肠
- 南瓜和黄瓜摆盘
- 爱心黄桃罐头
- 香辣土豆粉
- 芝士焗饭
- 鱼糕鸡蛋饼【无烤箱版简易披萨】
- 蛋抱饺
- 咖喱虾仁炒饭
- 香辣土豆
- 豆干紫甘蓝
- 苹果系列十一：苹果酱
- 腊肠香菇焖饭
- 宫保鸡丁
- 简易麻辣烫
- 避风塘炒虾
- 爆炒鸡胗
- 香菇油菜
- 芹菜拌黄豆
- 简单下饭小菜
- 醪糟小汤圆
- 照烧鸡腿便当
- 卷心菜鸡蛋饼
- 什么情什么乐的成语
- 什么情什么事的成语
- 什么情什么人的成语
- 什么情什么俏的成语
- 什么情什么俗的成语
- 什么情什么债的成语
- 什么情什么兴的成语
- 什么情什么冷的成语
- 什么情什么剑的成语
- 什么情什么势的成语
- 什么情什么却的成语
- 什么情什么告的成语
- 什么情什么壑的成语
- 什么情什么套的成语
- 什么情什么属的成语
- 奉和赐诗（隋·许善心）
- 奉和赐酺诗（隋·王胄）
- 奉和赵大本教授何处春深好二首（宋·喻良能）
- 奉和赵王喜雨诗（南北朝·庾信）
- 奉和赵王春日诗（南北朝·庾信）
- 奉和赵王游仙诗（南北朝·庾信）
- 奉和赵王美人春日诗（南北朝·庾信）
- 奉和赵王西京路春旦诗（南北朝·庾信）
- 奉和赵王诗（南北朝·庾信）
- 奉和赵王途中五韵诗（南北朝·庾信）
- 奉和赵王隐士诗（南北朝·庾信）
- 奉和赵王隐士诗（南北朝·王褒）
- 奉和赵秋巘闰七夕乐章（元·陈泰）
- 奉和赵给事使君留赠李婺州舍人兼谢舍人别驾（唐·刘长卿）
- 奉和边太守送还韵四首（明·苏仲）
- 墨子与我聊进取/国学今用系列
- 孙子与我聊竞争/国学今用系列
- 高中作文素材
- 北方农牧交错区现代农牧业发展研究
- 欧洲合众国(库登霍夫-卡莱基泛欧思想研究)/北大世界史研究丛书/北京大学人文学科文库
- 野生动物
- 图解2017全国两会
- 三字经
- 联考测评梯度训练卷.名校联考：物理
- 道路标线用涂料不粘胎时间测定仪
- 中国当代文学批评史料编年：第9卷,2000-2002
- 超级沟通术
- 儿童行为观察与研究
- 孟子与我聊使命/国学今用系列
- 烈火英雄--追记英雄王锋生死攸关的136天