食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
五花肉炒有机菜花的做法步骤
-
1有机菜花掰成小朵，洗净。 -
2入沸水中焯水约2分钟。 -
3捞出过凉水备用。 -
4五花肉去皮洗净。 -
5切片。 -
6锅里注油烧热，油不用多，下五花肉片。 -
7煸出油脂后加葱姜爆香。 -
8加生抽。 -
9炒出香味。 -
10加入菜花，翻炒一两分钟。 -
11加蚝油，炒匀。 -
12加盐调味。 -
13翻炒均匀即可。 -
14成品，有机菜花比普通菜花口感更加脆嫩，好吃。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 蒜蓉红苋菜
- 老醋茄子（无油版）
- 黄豆芽蕃茄排骨汤
- 香菇炒饭
- 盐水豌豆
- 手撕饼
- 肉末葱烧红极参
- 爽脆黄瓜条
- 网红奶酪包
- 青瓜柠檬特饮
- 烧茄子（家庭版）
- 香芹煸肥牛
- 红豆花生粥
- 萌狗狗土司
- 小米软饼
- 鲫鱼汤
- 菠菜大力丸
- 抹茶重芝士
- 苦麻麦饼
- 水晶紫薯卷
- 蚝油娃娃菜
- 蚂蚁上树
- 核桃花生粥
- 芝麻麻球
- 芝士焗土豆泥
- 节什么顺什么的成语
- 节俭什么什么的成语
- 节俭力行
- 节俭躬行
- 节制之师
- 节制什么什么的成语
- 节变什么什么的成语
- 节变岁移
- 节同什么什么的成语
- 节同时异
- 节哀什么什么的成语
- 节哀顺变
- 节外什么什么的成语
- 节外生枝
- 节威什么什么的成语
- 题墨菊送乡友南还（明·邓林）
- 题墨菊（元·何中）
- 题墨菊（元·黄镇成）
- 题墨菊（元末明初·刘基）
- 题墨菊（元末明初·郭钰）
- 题墨菊（明·唐文凤）
- 题墨菊（明·王恭）
- 题墨菊（明·胡奎）
- 题墨菊（明·胡奎）
- 题墨菊（明·郑真）
- 题墨菊（明·郑真）
- 题墨菊（明·金幼孜）
- 题墨葡萄（明·史谨）
- 题墨蒲桃（元·傅若金）
- 题墨蒲萄为古心上人赋（明·刘崧）
- 神奇的符号/少儿科普系列/五个一工程入选作品少儿书系
- 仲景内科学
- 仲景方剂学
- 医心医语爱宝宝
- 门式刚架轻型钢结构工程设计与实例
- 国际工程管理实用英语口语(承包工程在国外)/国际工程管理教学丛书
- 阅读与关注(品评中外电影佳作北京电影学院专业教材)
- 实用影视制片手册
- 实践与创新--探究导演大师的影像奥秘(北京电影学院专业教材)
- 如何战胜疾病/少儿科普系列/五个一工程入选作品少儿书系
- 不知道的世界(鸟兽篇)/少儿科普系列/五个一工程入选作品少儿书系
- 珍惜生命权利/少儿科普系列/五个一工程入选作品少儿书系
- 不知道的世界(植物篇)/少儿科普系列/五个一工程入选作品少儿书系
- 升位(中国品牌革命)/蓝狮子财经丛书
- 不知道的世界(大地海洋篇)/少儿科普系列/五个一工程入选作品少儿书系