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诗文
秋季贴补秋膘———————【 香芋扣肉】
释义
食材明细
主料
五项肉
适量
辅料
白糖
适量
生抽
适量
老抽
适量
香芋
适量
五香粉
适量
料酒
适量
水淀粉
适量
五香 口味
蒸 工艺
一小时 耗时
简单 难度
香芋扣肉的做法步骤
1
锅里烧开水将五花肉放进去煮熟,晾凉后抹上老抽2勺。
2
锅里放上菜籽油(菜籽油煎出来的颜色比较漂亮),把肉皮朝下放在锅里炸至肉皮起泡成皱褶捞出。
3
炸好的肉捞起,放进冷水里煮开,关火泡一下。
4
这是炸好泡过冷水的肉,看颜色是不是已经很好看了,表皮微皱。
5
将肉切薄成二指厚5mm。
6
准备香芋。
7
带上手套去掉香芋的皮(香芋里的粘液沾在手上会痒痒的)。
8
将芋头切成和肉片一样厚的片。
9
炒锅放少许油。
10
将香芋片煎一下(这样芋头片在蒸的时候就不容易粉烂)。
11
煎好的芋头片放到准备好的盆里。
12
锅里放2勺生抽,2勺老抽,一勺料酒。
13
一勺五香粉,豆腐乳一块,蚝油一勺,白糖半勺,拌均匀。
14
然后将切好的五花肉放进去拌匀,让每一块肉片都裹上酱料,捞出。
15
把炸好的香芋放进剩下的酱料里也裹上料汁。
16
所以的工作都做好了,开始码盘:将五花肉和芋头片间隔摆放到一只大碗,记住,有皮的往下,如果芋头片太大,可以切去一些以求和肉片排列整齐,表面撒上生姜粒。
17
装盘好了,就可以放入蒸锅蒸一小时,喜欢很软烂的可以蒸久些时间,牙齿好的,不想肉肉太烂的可以少蒸些时间。
18
蒸好的扣肉拿出来以后,用一只准备好的碟子盖在上面,然后将肉汁倒入炒锅里,最后,一,二,三,转,好,整碗肉肉就很整齐的排列在大碟上了,为了更好看,可以用西兰花和其他绿色菜围绕着。
19
将碗内蒸出的汤汁倒入锅内加热,淋上少许水淀粉勾芡
小窍门
1.特点:色泽红亮,肉质酥烂,味道香浓,肥而不腻,也可用霉菜干或干黄花做成扣肉。
2.喜欢酥烂的朋友们可以把蒸的时间放长点。
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2026/7/9 2:11:23