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诗文
韭菜毛豆炒豆腐干
释义
“高纤维减肥餐”
食材明细
主料
韭菜
适量
毛豆
适量
辅料
豆腐干
适量
配料
豆豉酱
适量
包饭酱
适量
油
适量
酱香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
韭菜毛豆炒豆腐干的做法步骤
1
准备:毛豆洗净,韭菜切断,豆腐干切条,备好油、包饭酱、香辣豆豉酱,今天打算不用葱姜爆锅了,用两种酱等量混合用油炒香,再炒菜,今个的菜是酱香口味的。
2
把以上两种酱等量混匀,酱本来就是咸的,等下就不放盐了。
3
热锅冷油,将混合酱炒香。
4
下入毛豆翻炒
5
加入适量水
6
再加入豆腐干翻炒
7
再加入韭菜
8
成熟即可装盘享用!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 素菜
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not so long ago
not so many
not so many
not so much
not so much
not square with
not stand a chance
not stand up
not sure
not take kindly to
not think much of
not to be believed
not to be compared
not to be confused with
not to be expected
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更新时间:2026/4/5 23:40:34